Meu serviço
Os passos da terapia
Um roteiro para você entender como funciona cada etapa do processo.
Será um período de sua vida em que irei lhe acompanhar para descobrir a raiz do problema e desenvolver a estratégia certa para solucioná-lo.
Avaliação Inicial
Compreensão dos padrões de pensamento e comportamento que alimentam o problema.
É realizado um profundo exame da história do paciente. É investigado situações que podem ter sido traumáticas e que mantém o sofrimento atual.
Estabelecimento de Vínculo
Desenvolvimento do elo entre o psicologo e paciente. De forma que a confiança na terapia cresça.
80% do potencial da terapia é baseado vínculo desenvolvido. Ele é a base para qualquer possibilidade de mudança.
Estratégias de Enfrentamento
Desenvolvimento de técnicas e quebras de crenças limitantes.
Assim como técnicas comportamentais que possibilitaram a mudança. Questões estratégias promovem a alteração da perspectiva.
Consolidação e Manutenção
Revisão dos gatilhos que causaram a situação, bem como prevenção para novos casos.
Minha terapia em parte é desenvolver a sua autonomia. Isto é. Quando acabar o seu tratamento você será capaz de seguir sozinho.
Depoimentos
A forma que escolhi para expor depoimentos
Cada relato exposto aqui tem muito significado para mim. Embora estejam de forma anônima, todos esses pacientes foram atendidos por no mínimo 3 meses.
Quem eu sou
Um pouco sobre mim.
Muito prazer!
Me chamo Gustavo Anselmi, sou Psicólogo Clínico (CRP 07/37692).
Atualmente faço Mestrado na Universidade Federal do Rio Grande do Sul – UFRGS. Além de Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pelo InTCC em Porto Alegre.
Realizo Terapia Online com Adultos seguindo as bases da Terapia Cognitivo Comportamental. Nessa teoria, suas emoções são afetadas por coisas em que você acredita. A partir do momento em que os comportamentos e as crenças são alteradas, podemos melhorar a sensação de bem-estar.
Eu acredito que precisamos entender nossa história, pois o que aconteceu conosco afeta nossa vida hoje em dia. É preciso olhar com atenção e carinho para curar nossas feridas. Entender que se fez aquilo que se podia com as condições que haviam.
Eu espero que você me permita participar da sua história, divida comigo suas dificuldades e confie em mim para te acompanhar.
Agende sua sessão
Tire suas dúvidas
Perguntas Frequentes
É simples! basta você entrar em contato comigo pelo meu whastapp.
Primeiramente, você divide comigo a sua história e eu me apresento.
Irei fazer algumas perguntas para compreender seu caso. Será nesse momento que iremos, juntos, elaborar qual será o seu "Plano Terapêutico".
Também irei te apresentar a Terapia Cognitivo Comportalmental. Como funciona a linha de raciocinio da teoria e por que ela tem resultado.
Nesse momento, atendo apenas jovens e adultos.
Nosso conselho de Ética, nos orienta a não informar nossos valores publicamente. Dessa forma, para consulta de valores, me chame no whatsapp.
A frequência ideal é uma vez na semana. É esperado que o paciente reuna informações úteis para utilização nas sessões.
Usualmente, as sessões têm o tempo de 50 minutos. A sessão é dividida entre uma parte inicial, o desenvolvimento de um tópico e um encerramento para o preparo da semana.
Depende, irá variar conforme a complexidade do seu caso e o seu engajamento.
Gustavo Anselmi
Psicólogo CRP (07/37692)
Email: [email protected]
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